住過酒店的人都懂，床墊太軟真的不行。我住過多家酒店，里面的床墊大多很軟，沒什么支撐力，感覺整個(gè)人都會(huì)往下墜。有一次連續(xù)住了幾晚，我的腰都要罷工了，當(dāng)時(shí)也忘記看床墊是什么牌子，后來(lái)就特地避開那家酒店。

為了睡得好一點(diǎn)，我曾在一個(gè)星期里，跑了好幾個(gè)家具商場(chǎng)，逛了十幾家床墊品牌，最后選了東莞本土品牌東寶床墊。那么多品牌，我為什么偏偏選東寶床墊呢？因?yàn)樗谒?、價(jià)格上都符合我的要求。

先說睡感。看了很多家品牌，他們和酒店一樣，為了體現(xiàn)床墊的高端，把床墊做得很軟。當(dāng)你躺上去的時(shí)候，床墊表層會(huì)把人給包裹住，這種軟綿綿的感覺我不喜歡。

后面，我去了東寶床墊，店員說了一句話，讓我印象很深：易翻身更健康。大概意思就是，我們平時(shí)在椅子上坐累了，都會(huì)主動(dòng)調(diào)整姿勢(shì)。而人在睡眠中身體累了，也會(huì)不斷地翻身調(diào)整睡姿。但是如果床墊太軟、支撐力不夠，就會(huì)妨礙我們翻身。

我有些不理解，怎樣的床墊才叫太軟，畢竟每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣。店員說，主要看床墊的支撐力是否足夠。有些床墊包裹性很好，但是支撐力不夠，讓人的腰部向下凹陷，這種就不合適，會(huì)妨礙我們翻身。

睡眠中翻身，一方面有利于散熱，另一方面有助于緩解身體疲勞，促進(jìn)血液流通。睡眠中翻身，其實(shí)是有利于提高睡眠質(zhì)量的。

感覺東寶床墊店員說得很有道理，建議大家挑選床墊的時(shí)候，也可以試試支撐力好、易翻身的床墊，看看是不是睡得更舒服。